dr Szeles Krisztina_szemely - Vezér Fitness

Hívjon minket bizalommal:
52/715-816
vezerfitness@gmail.com
52/953-687
Select language
Tartalomhoz ugrás
EDZŐINK
Dr. Széles Krisztina
Dr.Széles Krisztina
Fitness-személyi edző, PowerPlate edző, Pilates oktató, Gerinctréner
Gyermekkoromban is mozgolódtam, de az egyetemi éveim alatt lettem a mozgás
szerelmese. Az egész napos ülést kompenzálva kezdtem rendszeresen mozogni.

Így 2016-ban edző lettem.

Az elmúlt években rengeteg továbbképzésen vettem részt, hogy a legjobbat adhassam a vendégeimnek! Életmód és táplálkozási tanácsadó lettem, a személyi és csoportos edzések terén pedig folyamatosan fejlesztem magam. Szinte már az összes fitness iskolában jártam.

A személyi edzettjeimnek mindig a céljaik és a fizikai állapotuk figyelembevételével készítem el a személyre szabott edzéstervüket. Nem egy sablont fogsz kapni, hanem kifejezetten olyan edzéstervet és étkezési tanácsokat, melyek Neked, a Te céljaid mielőbbi eléréséhez szükségesek!

Az óráimat mindig változatosan építem fel, egyszerűbb, könnyen követhető elemekből.
Kezdő és haladó alternatívákkal, folyamatos korrekcióval, hogy mindenkiből kihozzuk a
maximumot sérülésmentesen!

Az sem baj, ha nincs sok időd. A Power Plate gépen félórában egy másfél órás edzés hatékonyságát kapod! Hatékony és villámgyors alakformálás. Jól hangzik, igaz?

/Ne várj tovább!/

Ha mindig csak halogatunk és várunk arra, hogy egyszer tényleg belefér majd rendszeresen mozogni, addig felesleges belefogni... akkor talán sosem kezdjük el! Mindig közbe fog szólni az élet, mindig lesz valami! Sokan sokféle életszituációban vagyunk és ez egyáltalán nem baj. De kifogások mindig lesznek.. túl fáradt vagyok, túl késő van, túl ez van, túl az van. Aki akar időt szakítani a mozgásra, önmagára, a testi és lelki feltöltődésre, az fog is! Legalább ennyi kell mindenkinek, hogy kiszakadjon a mókuskerékből és magával törődjön!

Szóval ne várd a tökéletes alkalmat, engedd el a kifogásaidat és szánj időt magadra!
Az sem baj, ha ez csak heti egyszer-kétszer sikerül! Ennyit megérdemelsz! Legyen
"ÉNIDŐD"! Hidd el, a tested és az egészséged is meghálálja majd!
Copyright © 2018 www.vezerfitness.hu
HÍRLEVÉL
Válaszd ki miről szeretnél hírlevelet kapni:
Női Vezér Fitness Club
Hétfőtől Péntekig: 07:00 - 12:00
                             14:00 - 20:00
Szombat, Vasárnap: 14:00 - 19:00
VEZÉR FITNESS Debrecen
GYM és FITNESS KÖZPONT.
Hétfőtől Péntekig: 07:00 - 22:00
Szombaton: 09:00 - 19:00
Vasárnap: 14:00 - 19:00
Vissza a tartalomhoz